Ho iniziato a soffrire di ansia a 13 anni, e ho provato tantissime tecniche per averne il controllo e vivere una vita “normale”.

Terapia, yoga, respirazione, lavoro sui blocchi energetici… Continuavo a cercare nuove soluzioni di cui ero immediatamente entusiasta e piena di speranze, ma ogni volta i risultati mi deludevano. 

Mi aggrappavo ad esse credendo che infondo se non avevano effetto su di me era colpa mia. 

Quando nasci in una famiglia narcisista mentre cresci vieni ferita, non capita e giudicata. 

La tua capacità di fidarti del mondo e di credere in te stessa viene compromessa per sempre.  Gli anni passano ma tu resti bloccata in modalità sopravvivenza, come se ti stessi ancora proteggendo da traumi avvenuti 20 o più anni fa. 

Non parlo di blocchi energetici o di un brutto karma, c'è una spiegazione scientifica a questo: 

il tuo sistema nervoso non ha installato la capacità di “calmarsi”.